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深夜前に眠る健康生活

くしゃみが止まりません。一時期治まっていたのに,ここ数日,くしゃみが出るは鼻水出るわ。何かのアレルギーっぽいのですが,花粉の季節でもないし。朝の冷たい空気でスイッチが入るのかも。

一昨日から抗ヒスタミン剤飲み始め,なんとか落ち着いてきました。こういうのが数ヶ月毎に来るようになったのですが,アレルゲン不明なのでどうしようもない。

アレルギーの薬だけだと即効性は無いので,やばいと知りながらも風邪薬を追加。それでようやく鼻は止まったものの,これを以前やった時は一日中眠たくて仕事にならず,それ以来我慢するようにしています。

その眠くて仕事にならなかったときのこと。ミーティングがあったのですが,「体調悪いから,今日は休む」と連絡しておきました。眠いから休む,じゃサマにならない。

ちなみにこの二日間,時計がてっぺんを指す前に寝ています。これもやっぱり薬のせいでしょうか。なんせワインで効果倍増してますし。

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