どこから飲みすぎ境界線

朝起きてすぐにコーヒー一杯,そのままリビングの仕事コーナーにコーヒーと共に移動し,なくなればまた追加。もっぱらアイスコーヒーですが,ぐびぐびと飲み続けること,一体一日で何杯やら。

先日の歯のクリーニングでは「コーヒーで色が付いてるみたいだから,ホワイトニング歯磨き粉使う?」と聞かれたのですが,一日10杯は飲むから手遅れと言っておきました。

さすがに10杯は冗談と取られたみたいだけど,実際それくらい飲んでるかもしれません。暑くて喉乾いてアイスコーヒーをぐびぐび。でもアイスコーヒーってあまり喉を癒やしてくれませんね。ここ数日は牛乳追加するようにしております。

カフェイン中毒とは思わないのですが,さすがに摂り過ぎかも。

カフェイン中毒の症例,胃痛。ないですねえ。もう胃は諦めてるのかも。

吐き気,全くないです。交感神経への刺激によるものだそうですが,もしかすると交感神経が常時興奮状態かも。

不眠,深夜までコーヒー飲みますが,ワインで中和されているかも。

肌荒れ,加齢原因と区別つかないかも。

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