バランスボールを買ってみた

URBNFit 65cm

座ってボヨンボヨンしてみたくて,バランスボールをAmazonで衝動買い.65cmのMサイズなんだけど,予想以上に大きかった.運動会の大玉転がしに使えるかも.

どうやって使うのか,今ひとつ分かってないのですが,とにかく座ってボヨンボヨン,テレビ見ながらボヨンボヨン.

ネットで簡単な使い方を調べて試してみましたが,これ結構効きます.座ってるだけでも油断するとコケそうになるので,それなりに腹筋は使ってるのかも.

座ったままパソコン仕事ができたら良いのですが,机にはちょっと低い.やはり普通にエクササイズに励むしかないか.三日坊主にならないよう,少なくとも4日間は頑張ります.

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「バランスボールを買ってみた」への12件のフィードバック

  1. おや! バランスボール体験してみたかったんです。
    ボヨンボヨン、テレビ見ながらボヨンボヨンって
    なんか楽しそうです。それで運動になるんだったら
    私も買ってみようかな。でも、この大きなボールが
    狭い部屋に転がってるとけっこう邪魔そうなのが
    難ですな。

    1. ポージィさん,もっと小さいのもありますよ.テレビ見ながらボヨンボヨンしてると,油断してると後ろにひっくり返りますので,背後の広いところでどうぞ.

  2. まずは、
    あたりに誰もいないことを確かめてからスタート。
    のっけにひっくり返ったらカッコ悪いもんね。
    テーブルや箪笥の角からは離れて。
    出来ればクッションを周りに敷き詰める。
    ヘルメットをかぶる。

    重装備過ぎるかなあ・・・

    1. Chieさん,いっそプールの中とかいいかもしれません.どんなにこけても水の中.絶対に頭ごちーんしませんから,ヘルメットも不要です.さらに高度な技術,水上玉乗りも習得できるかもしれません.イルカとボール遊びもできるかもしれません.

  3. うちにもすごーく前に買ってみたバランスボールがあります。

    ありました。

    あったはず。

    まだあるかな?

    1. Sanaeさん,すごーく前に買ったものだったら,そろそろ4つくらいに分裂してるかも.あと5年くらい熟成させれば,64個になりますよ.

  4. かなりのデカさですね(笑)日本だったら即処分となりかねない気がします。。。(笑)

  5. 一度置いてしまうと使わない限り場所を取るバランスボール。体型に合わせてサイズもあるとか。どうぞ有効的にご利用くださいませ。私にも貸して下さいましな。

    1. いたずらリスさん,リビングに転がっておりますが,存在感を主張しております.使え使えと主張しております.リスさんが乗ると,くるくる回るよ〜,滑車まわすよ〜,になるかもしれません.

  6. きっと物理学者さんは、バランスを計算しながらボールの上に立つのは、お手の物ですね。
    お怪我なさいませんように…

    1. DT041422さん,バランスを計算するために,まず全体を球形と仮定して...って,球形やん!

      とか一人でギャグってたのは秘密です.

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